Qual o melhor aplicativo de corrida🤔

melhor aplicativo de corridaA corrida é um dos exercícios físicos que é mais praticado nos dias de hoje e é por isso mesmo que existe uma grande quantidade de aplicativos que são voltados para essa finalidade. No entanto, para ter bons resultados, é sempre importante conhecer as opções e escolher o melhor aplicativo de corrida.

Pois bem, o fato é que com esses aplicativos você podem ajudar você a monitorar o seu desempenho em diversos níveis, contando o tempo de atividade, a distância que foi percorrida e até mesmo as calorias que foram gastas. Isso sem falar na possibilidade de ver o seu progresso ao longo das semanas de treinamento.

No entanto, o que acontece é que as opções são muitas e bem variadas e é por isso que é sempre interessante pesquisar bem e conhecer as alternativas disponíveis para identificar qual é o aplicativo de corrida que atende melhor às suas necessidades. Então, continue lendo e vamos falar mais sobre isso logo a seguir.

 

Afinal, qual o melhor aplicativo de corrida

Pois bem, como já dissemos, existem muitas opções no mercado atualmente, sendo que eles possuem funcionalidades distintas. Por isso, o melhor a fazer é conhecer cada aplicativo de corrida para saber qual o melhor para você e para suas necessidades.

EntĂŁo, confira a lista a seguir e veja qual o melhor aplicativo de corrida:

  • Nike + Running

Esse é um aplicativo de corrida que está entre os mais populares da lista e oferece funcionalidades como registrar com precisão a distância que você percorreu, pode sugerir boas rotas de acordo com a sua localização e ainda permite que você compartilhe suas atividades através do Twitter e Facebook.

Esse aplicativo de corrida ainda conta com um ótimo recurso que traz dicas e programas de treinamentos diários. Se quiser, você ainda pode deixar a sua corrida mais competitiva e criar uma competição com seus amigos, bastando definir uma distância e convidar os amigos para participar.

  • Buddy Runner

Esse é um aplicativo de corrida que só está disponível para Android. Ele ajuda a fazer o monitoramento da sua corrida e fornece todos os dados e informações importantes como tempo, distância, ritmo e outros.

Mais do que isso, ele ainda salva essas informações para que seja possível acompanhar o progresso as atividades. Para ficar ainda melhor, esse app ainda faz uma estimativa de quantas calorias foram queimadas durante a sua prática diária.

Além de ser gratuito, ele ainda possibilita que você compartilhe os seus resultados através do Facebook e do Twitter.

  • RunKeeper

Esse é um excelente aplicativo de corrida que conta com uma interface intuitiva e oferece estatísticas bastante detalhadas. Com ele você poderá ver o tempo de exercício, a distância do trajeto, o ritmo que teve e muito mais.

Ele ainda oferece instruções em áudio, além de poder tirar fotos e ouvir músicas durante o percurso, além de calcular quantas calorias foram gastas aproximadamente.

Usando esse app você poderá realizar um bom monitoramento dos seus treinos, além de poder competir com seus amigos a partir da rede social Facebook, bem como o compartilhamento dos seus resultados nas redes sociais.

O mais importante de tudo é ressaltar que esse app é totalmente gratuito e que ele está disponível tanto para Android quanto para iOS.

  • Endomondo

Esse app também possibilita monitorar seus treinos, dando relatórios sobre velocidade, distância, mapeamento de rotas, perda de calorias e outros, de forma muito eficiente.

Mais do que isso, ele ainda tem a função de acompanhar a frequência cardíaca do usuário e enviar alertas de áudio com regularidade para manter o usuário motivado.

Outra opção que esse aplicativo de corrida oferece é a opção de inserir manualmente os seus planos de treino, coma cesso diário para acompanhamento dos resultado.

Esse aplicativo está disponível tanto para dispositivos Android quando iOS gratuitamente, embora possua uma versão premium que custa cerca de R$ 8 e possibilita a criação de um treino personalizado, com estatísticas de calorias gastas por mês, análise de zonas de frequência cardíaca e as distancias percorridas por ano.

  • RunTastic

Esse aplicativo de corrida Ă© um dos melhores para aqueles que treinam sem a ajuda de um personal trainer, lembrando que se encontra disponĂ­vel para Android e iOS.

Como ele você pode saber a distância exata percorrida, o percurso feito, a altitude do mesmo, o tempo gasto nas corridas e a quantidade de calorias que foram eliminadas.

Mais do que isso, ele ainda gera um diário completo para aqueles que têm o objetivo de perder de peso ou que estão começando a correr com alguma meta já estabelecida.

Caso o usuário esqueça o smartphone durante a corrida, ele pode gravar o tempo e a distância que foram percorridos depois, manualmente mesmo.

Outra funcionalidade é que esse app tem um programa de treinamento em áudio, embora seja em inglês, mas que traz ótimas dicas, orientações e mensagens motivacionais, lembrando que esse é um recurso pago e que custa cerca de R$ 3.

Pronto, agora você já conhece uma lista completa e pode escolher qual o melhor aplicativo de corrida para sua necessidade, de acordo com as funcionalidades que cada um deles oferece. Então não perca mais tempo e baixe já o seu!

 

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